魅せる肉体美が欲しい！STARSの飯田沙那選手と岩谷麻優選手、羽南選手がボディビルに挑戦します！
今回は第8回目の「STARDOMの職人手配」の前編！STARSの飯田沙那選手と岩谷麻優選手、羽南選手がボディビル歴35年以上の三船麻里子さんからボディビルを習います！
まずは美しく魅せる筋トレ！理想の体型は「砂時計のような体のライン」。その体づくりの方法を学びます。下半身は両手に5キロのダンベルを持ってスプリットスクワット、上半身はまた両手に5キロのダンベルを持ちつつサイドレイズを行いました。（ダンベルを持ちながらの筋トレは本当にキツそうでした…）
その次は魅せるためのポージングです。女性らしさを出しつつ肉体美をアピールするポージングを会得していきます。
最後にボディビルで盛り上がるために重要な掛け声を今回はあらかじめTwitterのフォロワーから募集したポストより選びます。素晴らしいポストばかりで選ぶのが大変そうでした！
次回の配信ではこれら学んだ内容を活かしてマッスルコンテストを実施しますので次回の配信にも要注目です！